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目前分類:養生.瘦身.美容知識 (36)

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心理壓力大是胃黏膜很薄的主因。一旦胃黏膜很薄,就容易產生胃不舒服消化不良的現象,推薦的天然療癒食材山藥及秋葵

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Q:嘴角(嘴唇)破皮是體內缺乏什麼?

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自己試過化痰效果最好是杏仁(記得要無糖,因為甜食化忌)多吃水果補充維他命C也很好,試過把橘子加熱也不錯(橘子去蓋,加鹽巴,再把蓋子合起來放在電鍋裡蒸一下下)感冒要好,最關鍵的原因是:發汗!穴道按摩或幫小朋友捏背提升免疫力都是讓感冒快快好起來的方法喔!Miro告訴我煮米漿粥、按摩頸部的“大椎穴” 也是很棒又很有愛的方法 不論是預防醫學或自然療法,都推廣透過運動或喝熱水提高體溫,或者按摩原始點來提升身體免疫力!

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一般來說,現在女生清潔保養的基本觀念都很充足,如果本來皮膚狀況不錯,生活作息也沒有什麼特別的改變,不是油性肌膚卻突然之間長了很多痘痘,很可能都是賀爾蒙或內分泌失調的緣故!多數女生最害怕的肌膚問題莫過於粉刺. 痘痘 .暗沉,暗沉和血液循環太差有關(往往是熬夜造成) 熬夜換成美容覺自然就會好很多!

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 bee 2016  

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Q: 蚊子喜歡叮誰?答案是叮體溫高的人或是體味比較濃的人!

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l   穴道按摩明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴

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月經對女人的影響很大,停經或亂經的問題都可能讓你提早老化!想要皮膚好就好好遵守,通常你違反了這項規則,不代表你的皮膚會馬上出狀況,這都是日積月累的! 天生痛經的人,建議半年~一年完全戒除飲用冰品的習慣,如能堅持,必能大大改善痛經的情況,和止痛藥說掰掰,一舉數得又也可以發現皮膚愈見光滑透徹!(平日肌膚也要做好防曬) 偶爾真的遇到美食當頭忍不住,就將冷飲含在嘴裡,學日本淑女系女孩慢慢啜飲吧!記得把握《頻率低、量少、速度慢》的原則噢!

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科技一直在進步, 但我們的眼睛呢?許多人都是電腦重度使用者,一天使用電腦的時數遠大於10個小時,注意,燈光一定要位於電腦的正後方,眼睛才不會太吃力!也可以透過調整螢幕的亮度。建議透過穴道按壓及枸杞水(大約20-30顆) ,長期下來就可以發現發現眼睛都不會有乾乾的,點眼藥水的依賴症也可以自然戒掉了!

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  青筋: 又稱靜脈血管,指把血液送回心臟的血管。當靜脈血液回流受阻時,人體表面就會出現凸起、曲張、扭曲、變色反應。

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Q: 膝蓋蹲下會發出聲音。為什麼?

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Q:午時幾點睡比較好? 睡多久最好?

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