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目前分類:養生.瘦身.美容知識 (35)

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版主肌膚: 乾性(不會出油的肌膚) 敏感肌 肌膚厚度偏薄

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市區巷弄"尚美診所" 楊文圭醫生雷射施打過程 對患者實施強迫治療

在患者反應不適及反對後,依舊態度強硬,不肯降低施打能量亦未停止施打,不僅造成患者心理創傷

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自己試過化痰效果最好是杏仁(記得要無糖,因為甜食化忌)多吃水果補充維他命C也很好,試過把橘子加熱也不錯(橘子去蓋,加鹽巴,再把蓋子合起來放在電鍋裡蒸一下下)感冒要好,最關鍵的原因是:發汗!穴道按摩或幫小朋友捏背提升免疫力都是讓感冒快快好起來的方法喔!Miro告訴我煮米漿粥、按摩頸部的“大椎穴” 也是很棒又很有愛的方法 不論是預防醫學或自然療法,都推廣透過運動或喝熱水提高體溫,或者按摩原始點來提升身體免疫力!

 

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一般來說,現在女生清潔保養的基本觀念都很充足,如果本來皮膚狀況不錯,生活作息也沒有什麼特別的改變,不是油性肌膚卻突然之間長了很多痘痘,很可能都是賀爾蒙或內分泌失調的緣故!多數女生最害怕的肌膚問題莫過於粉刺. 痘痘 .暗沉,暗沉和血液循環太差有關(往往是熬夜造成) 熬夜換成美容覺自然就會好很多!

為什麼會突然冒很多痘痘,看了一家又一家的皮膚科卻沒有改善?我每天有好好洗臉做好清潔動作,不吃油炸也沒有熬夜,但痘痘還是一直長,看皮膚科也沒有用!到底該怎麼辦才好?

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 bee 2016  

拍攝時間:2016年9月  地點:舊金山

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Q: 蚊子喜歡叮誰?答案是叮體溫高的人或是體味比較濃的人!

 

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心理壓力大是胃黏膜很薄的主因。一旦胃黏膜很薄,就容易產生胃不舒服消化不良的現象,推薦的天然療癒食材山藥及秋葵


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幾位台大金融系的資優生放棄高薪,擠在5坪大的空間裡沒日沒夜做實驗,經歷過無數次的失敗之後,他們製作出人們口中的活豆芽,每一盒芽菜都是昂頭挺胸有生命力的芽菜,已經被推廣到國外的米其林餐廳,被媒體"精品界芽菜",是台灣之光無誤,而我把他們製作出來的芽菜定義為《以愛之名的芽菜》。

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l   穴道按摩明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴

位置: 姆指上有三個相鄰接的穴道(如圖) 拇指有皺褶處

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月經對女人的影響很大,停經或亂經的問題都可能讓你提早老化!想要皮膚好就好好遵守,通常你違反了這項規則,不代表你的皮膚會馬上出狀況,這都是日積月累的! 天生痛經的人,建議半年~一年完全戒除飲用冰品的習慣,如能堅持,必能大大改善痛經的情況,和止痛藥說掰掰,一舉數得又也可以發現皮膚愈見光滑透徹!(平日肌膚也要做好防曬) 偶爾真的遇到美食當頭忍不住,就將冷飲含在嘴裡,學日本淑女系女孩慢慢啜飲吧!記得把握《頻率低、量少、速度慢》的原則噢!

 

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科技一直在進步, 但我們的眼睛呢?許多人都是電腦重度使用者,一天使用電腦的時數遠大於10個小時,注意,燈光一定要位於電腦的正後方,眼睛才不會太吃力!也可以透過調整螢幕的亮度。建議透過穴道按壓及枸杞水(大約20-30顆) ,長期下來就可以發現發現眼睛都不會有乾乾的,點眼藥水的依賴症也可以自然戒掉了!

 

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  青筋: 又稱靜脈血管,指把血液送回心臟的血管。當靜脈血液回流受阻時,人體表面就會出現凸起、曲張、扭曲、變色反應。

人體身上出現青筋: 代表體內廢物太多 ,  廢物愈多,青筋就愈明顯。尤其是有便秘問題的人!

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Q: 膝蓋蹲下會發出聲音。為什麼?
膝關節活動時出現輕微的爆破聲(crepitus)是膝部退化性關節炎的症狀之一,是下肢柔軟度不足、或下肢肌肉力輛不夠而造成肌腱或韌帶和骨頭之間不斷產生摩擦,是一個警訊喔!一般人40歲-50歲之後得到退化性關節炎的比例較高, 關節退化無法逆轉只能減緩不適症狀。

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Q: 變瘦的關鍵之一就是和便祕說掰掰,但如何改善便秘問題?

長期有便祕困擾的人, 建議早上將鬧鐘設定在早上5點到7點,因為這時候身體走到大腸,是上廁所的最佳時間。大便裡的毒素占人體毒素的50%, 因此能否排便順暢,關係一個人的身體健康。

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孕婦須知-必看: 

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優良中醫生推薦: 楊明輝醫生 

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數據:資料顯示一般夫妻每個月懷孕率20-25%,90%以上的正常夫妻在一年內有機會懷孕。台灣2012年人工生殖活產率達31.6%。國外針對做「試管嬰兒」的婦女進行「小丑療法」,在胚胎放入前讓女主角先看15分鐘的小丑表演,結果受孕成功機率增加了1.67倍!證實放鬆心情就有助於胚胎著床,精神緊張會讓卵巢的功能減退。取卵、製作胚胎費用約8至10萬元,儲存在攝氏零下196度的液態氮筒內,每年另需付3000至1萬元的保管費用。美國接受冷凍卵子的療程要價1萬美元,及每年500美元的儲存費用。冷凍卵子療程通常要做2回合,取出二十個卵子,以達到最理想狀況。國外研究發現在35歲以前冷凍卵子生育機率是10%到12%,35歲後機率是6%到8%。

快速篩檢胚胎技術 (一條龍試管嬰兒) 過去: 試管嬰兒要經由冷凍胚胎程序

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Q:午時幾點睡比較好? 睡多久最好?

建議11點到1點睡午覺, 休息半小時~1小時,下午1點到3點及要傍晚5點到7點多補充水分 

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