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 國小就讀偏鄉小學,聽不懂同學們說的台語,而成為被同學嘲弄的對象,個性壓抑的她完全無法反應,她在專訪中透露:「小學經歷過一段時間的恐慌症,只要父母出門我就會大哭,哭到他們好像一出門我就會死掉,開始會看到一些幻覺」走過孤獨的童年,歐陽靖在升上國中後交到一群好友,一票男生好友,共同嗜好是看漫畫卡通、打電動,聽西洋音樂及接觸樂團。她坦承國中度過很快樂的時光,而上了高中男女分班,外型亮麗的她受到矚目是可以想像的,過去很少跟女生接觸的她,不知道如何面跟女生相處,再度遇到人際關係的問題。加上極端性的減肥效應導致身體賀爾蒙失調,精神也變得越來越不穩定、開始失眠動、想哭、無法控制自己的情緒,又在情緒失控後禁不住地難過,暴食厭食的惡循環開始交替,她開始無法主宰自己。

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談到自己右手虎口上的刺青A符號,她說「純粹只是因為彈貝斯的時候比較好看,沒有什麼太大的意義,黑道的刺青跟潮流樂團的刺青是不一樣的。」此外,她身上的刺青也繫著她對父親的懷念,因為她的爸爸身上有刺青,而刺青往往給予人[惡人標籤] 的固定印象,但歐陽靖的爸爸卻是一個執著於收容流浪動物、推行環保,甚至在晚年考取中醫師特考執照後經常替偏鄉老人義診的善人。


憂鬱症曾經持續困擾她的生活多年,她會把對方的反應放大,猜想對方是不是討厭自己,甚至為此開始變得討厭自己。 她說憂鬱症:「是一個不斷崩潰的過程,比如當妳遇到了挫折,會開始往死胡同鑽,然後放大挫折...那時候我覺得人生已經走到谷底了...崩潰之後我就會換一個更低落的情緒,憂鬱症就是這樣子持續往下走,雖然有人倡導說要跟憂鬱症和平共處,我不太贊同這個講法,因為憂鬱症就是一種病,就是要好,我們沒有這麼大的能力可以跟它和平共處。...我沒有聽過什麼憂鬱症痊愈的例子,覺得那是遙不可及的事,而且憂鬱症有一個很嚴重的問題,對我們喜歡藝術創作的人,憂鬱症其實是一個很美的東西,它可以幫助我們創作,可以讓創作更有味道、更有感情,感悟力會比較強,我曾在西門町坐一個下午,回家就可以寫出三萬個字的小說,所以它是一個很美的東西,有點像毒品,很難把它放掉, 會誤以為沒有憂鬱症,我是不是就變得很笨,況且我們邊緣性人格的人會比較不想跟大家一樣, 變成沒有想要好的感覺。」


轉折點是二OO四年八月,她身邊兩個好友在十天內先後選擇以自殺結束人生,這給予當時情緒極度邊緣的她極大的衝擊,她說:「第一個好朋友過世那幾天,我都一點情緒都沒有...一天睡十幾個小時,只有吃飯的時候起來,想要跟這個世界隔絕...一直到十天之後,我接到電話,聽到另外一個朋友自殺過世的消息,我就爆炸了,當場大哭,才突然頓悟說,如果我不好起來,講難聽一點,就是死路一條。」

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她開始想要戒掉憂鬱症的藥物,她說 「醫生是反對的...斷藥過程是很辛苦的,第一個是心理依賴,第二個是我吃了六年,身上有很多殘留的毒素,會產生頭痛、全身痛、嘔吐、吃不下、睡不著等很多戒斷症狀」接著,她改吃素食,並搬到道館住了一年多的時間,學習氣功,重新調整生活作息與生活圈,她發現自己重新可以「掌控自己的人生」。她說:「等到憂鬱症好了,我們就必須告訴自己沒有理由了,要開始去尋找自己的人生。」

 

後來她花了四個月寫了一本11萬字的小說 【 吃人的街】她說:「雖然結果賣得很差,寫的過程中很痛苦、很累,因為我會一直逼迫自己去寫,可是我好快樂,我真的喜歡做這件事,第三本書應該是今年,我現在預計一年一本,寫到我不能寫為止,如果沒有人幫我出我就自費出。」

  

個人覺得她外型俏麗, 人生經歷豐富, 情感澎湃, 頗適合當電影女主角哪! 

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而今褪變厚的她大方在書中分享面對她過往自暴自棄的生活,青少年時期罹患重度憂鬱症長達六年, 一度爆胖到71公斤,後來節食減肥又罹患厭食症。(從未吸毒或酗酒)醉心地下文化, 熱愛電玩及模型, 她身上的刺青成為熱門搜尋指標。肌膚白皙,外表美艷,素顏時堪稱氣質美人胚,濃妝的她頗有日本視覺系藝人的風格。過去曾擔任時尚雜誌編輯、相片沖印師。現在身兼多職: 包括作家、講師、演員、模特兒、馬拉松選手。如今成為散發正面力量的女講師及推廣健身運動的美少女系作家。出版的書籍 《歐陽靖寫給女生的跑步書:連我都能跑了,妳一定也可以!》成為誠品、金石堂、博客來暢銷書。她曾公開寫道:「即使到現在還是沒減低食量,因此持續運動對我來說格外重要。....改變體質;一定要堅持下去!」

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母親(媽媽) 是資深實力派演員譚艾珍, 她曾公開說: 媽媽現在反而變年輕了, 可見她過去多讓媽媽操心 

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photo via google, pinterest, instagram, twitter, 報紙翻拍, 歐陽靖臉書粉絲團https://www.facebook.com/ginoy0907/photos_stream?ref=page_internal

 

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  蘇菲亞.阿莫魯索(Sophia Amoruso)  一度太窮在垃圾中找東西吃,22歲時罹患疝氣....在eBay拍賣網站開店名為「Nasty Gal Vintage」(壞女孩古著)。2014年成為市值逾一億美元企業「Nasty Gal」的執行長與創意總監。耳邊響起她說的那句話: “Entrepreneurial people are passionate about what they do, comfortable with taking risks, and quick at moving on from failures.”而今,她被美國權威性的知名商業雜誌富比世(Forbes.com)選為「30位30歲以下矚目新星」,被《Elle》選為「改變世界的11位傑出女性」

有一個女生一路都是乖乖牌,聽從是她表達孝順的方式,直到有一天她驀然回首,她迷惘了,她最想做最想實踐的事呢?二十多年過去了,那接下來的二十年呢?我最喜歡Sophia Amoruso的那句話是:It’s cool to be kind. It’s cool to be weird. It’s cool to be honest and to be secure with yourself 活在別人的期待和掌聲中,很安全,但當你一個人的時候你一定會心頭一震...青春消逝不可怕,可怕的是當你猛然回首才發現這不是你要的人生,而人生可能說結束就結束,因為沒有人知道老天爺何時會把你從地球上領走.時間說停就停,誰也不能預知。我總是在想:如果有一天我離開世界了,我會留下什麼? 如果每個人的存在都帶有一個使命,你的使命會是什麼?

她,被財經科技網站《Business Insider》選為「當今最性感的CEO」GIRLBOSS 這本坦率私密的自傳,是她期盼能協助過去像她一樣的邊緣人找出獨特的人生軌道她鼓勵讀者成為鬥士,在對的時候打破規則,她廣為人知的的名言:Remember: Don’t become a bore. Don’t ever let the Man get to you. 

GIRLBOSS 中文書名:正妹CEO:她從街頭流浪妹變身億萬女老闆  商業周刊出版社:2015年三月出版 

 

Sophia AmorusoSophia Amoruso  自傳書中名言佳句(金句)分享: Quotes

“No matter where you are in life, you'll save a lot of time by not worrying too much about what other people think about you. The earlier in your life that you can learn that, the easier the rest of it will be.”

MEANING BEHIND THE WORDS:如果你能早點學會不去想別人怎麼看你,你的生命會輕鬆許多 
“Abandon anything about your life and habits that might be holding you back. Learn to create your own opportunities. Know that there is no finish line; fortune favors action. Race balls-out toward the extraordinary life that you’ve always dreamed of, or still haven’t had time to dream up. And prepare to have a hell of a lot of fun along the way.”

MEANING BEHIND THE WORDS:學會主動創造機會,財富與行為就像是因果論那樣的道理,耕耘的過程中也要懂得找樂子 

“The energy you’ll expend focusing on someone else’s life is better spent working on your own. Just be your own idol.”

MEANING BEHIND THE WORDS::  與其花時間去想別人都在幹嘛過什麼樣的日子, 不多多花時間經營自己的生活, 當自己的偶像
“There are secret opportunities hidden inside every failure.”

MEANING BEHIND THE WORDS:  每個失敗當中都藏有機會 

“If you believe that what you’re doing will have positive results, it will—even if it’s not immediately obvious. When you hold yourself to the same standard in your work that you do as a friend, girlfriend, student, or otherwise, it pays off.”

MEANING BEHIND THE WORDS:只要你相信你在現在正在做的事....即使付出不會馬上看到收穫,但最終所有努力都會開花成果

“Life is short. Don’t be lazy.”

MEANING BEHIND THE WORDS:生命很短,不要懶懶散散!
“If I, and this book, have anything to prove, it’s that when you believe in yourself, other people will believe in you, too.

MEANING BEHIND THE WORDS:當你相信你自己能夠做到,也就能夠贏得別人的信任
“You combine hard work, creativity, and self-determination, and things start to happen.”

MEANING BEHIND THE WORDS:有了勤奮.創意和決心,一切就會開始運轉

 

 

 

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推薦文: ★歐美服飾網站推薦 ZAFUL,ROSE GAL ★全球免運網購網站 [國外購物的流程&注意事項]dreamed closet/wardrobe   

Richard Carlson

Title: Don't Sweat the Small Stuff... and it's all small stuff: Simple Ways to Keep the Little Things from Taking Over Your Life


popular and influential quotes:
“Reading is a gift. It's something you can do almost anytime and anywhere. It can be a tremendous way to learn, relax, and even escape. So, enough about the virtues of reading. Time to read on.

“As you focus more on becoming more peaceful with where you are, rather than focusing on where you would rather be, you begin to find peace right now, in the present. Then, as you move around, try new things, and meet new people, you carry that sense of inner peace with you.

“The key to a good life is this: If you're not going to talk about something during the last hour of your life, then don't make it a top priority during your lifetime.” 

“One of the mistakes many of us make is that we feel sorry for ourselves, or for others, thinking that life should be fair, or that someday it will be. It's not and it won't. When we make this mistake we tend to spend a lot of time wallowing and/or complaining about what's wrong with life.

“If, however, you take a moment to observe how you actually feel immediately after you criticize someone, you'll notice that you will feel a little deflated and ashamed, almost like you're the one who has been attacked.

“Effective listening... It's being content to listen to the entire thought of someone rather than waiting impatiently for your chance to respond.” 

“Choose being kind over being right and you'll be right every time.” 

“Reflection is one of the most underused yet powerful tools for success.” 

“Life is a process--just one thing after another. When you lose it, just start again.” 

 

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